Ръсел Фейнголд
Приложна психология
Цена: 79.00 лв.
| Състояние: | Много добро-Потъмняла на места хартия. |
| Издателство: | AMG Publishing |
| Град на издаване: | София |
| Година на издаване: | 2011 |
| Език: | Български |
| Страници: | 158 |
| Корици: | меки |
| Формат: | 215/145мм |
| Книгата е в наличност | |
1998209
Мъдростта на сърцето
Ръсел Фейнголд
Как да направя живота си по-смислен и по-вълнуващ?
Как да вземам по-правилни решения?
Какво да правя, когато съм объркан или разстроен?
Как да се справя с всекидневното напрежение?
Как да преодолея вътрешните блокажи, които ми пречат да осъществя мечтите си?
Преди години Ръсен Фейнголд сам се убеждава, че отговорите на тези и други подобни въпроси не могат да бъдат получени чрез ума и разума, защото моделите на ума и нашите мисли са отзвук от минали преживявания. Истинските отговори за настоящето, прозира той, извират от една по-дълбока част вътре в нас, от един извор на истина, който нарича мъдростта на сърцето. Като използва своите знания за дихателните практики, медитацията и визуализацията, както и опита си на лечител и консултант по личностно развитие, Ръсел Фейнголд създава система от 9 ключа - 9 практики, които ни учат как да достигнем отвъд постоянния брътвеж на ума и да се свържем с вътрешния си свят.
Тогава съмненията и пречките пред нас изчезват, потиснатите емоции се освобождават и се интегрират обратно в личността, раните заздравяват и пред нас се открива пътя, който ни е отредено да следваме.
Достъпът до мъдростта на сърцето е не само начин да открием кои сме, но и да подобрим всекидневния си живот - да неутрализираме по-лесно стреса, да намираме решения на проблемите и да се радваме на по-хармонични отношения с хората около нас.
