търсене на книга:
Категории:
Избери автор:
книга:
И. А. Гусев
Спорт, туризъм, пътеписи
Цена: 79.00 лв.
| Състояние: | Много добро-Дребни забележки. |
| Издателство: | Харвест |
| Град на издаване: | Минск |
| Година на издаване: | 2002 |
| Език: | Руски |
| Страници: | 160 |
| Корици: | твърди |
| Формат: | 235/165мм |
| Книгата е в наличност | |
к-398-3826803
Полный курс бодибилдинга
От начинающих до профессионалов
И. А. Гусев
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов.
още от Спорт, туризъм, пътеписи:
